Laster Arrangementer

« Alle Arrangementer

FødselsYoga

20. januar 2022 kl. 16:30 - 17:50

FødselsYoga gir deg et dypdykk i både yogateknikker og kunnskap som kan hjelpe deg under fødsel. Vår målsetning for dette kurset er å forberede deg både fysisk og mentalt slik at du står sterkest mulig i fødselen og som nybakt mamma etter fødselen. Vi jobber mye med hvordan pust, kroppsbevissthet og avspenningsteknikker kan påvirke fødselsflyten og fødselshormonene positivt.

I tillegg til å være fødselsforberedende er disse klassene også stress-ned og «pamper-yourself» yogatimer for kommende mammaer. Her får du virkelig tid til å senke skuldrene og bare fokusere på deg selv og den lille du bærer på i magen! Og husk; når du gjør gode ting for deg selv så gjør du også gode ting for babyen din!

FødselsYoga egner seg også godt for gravide med svangerskapsrelaterte bekkenplager og du trenger ingen tidligere erfaring med yoga for å delta på dette kurset.

Kursets varighet: 5 kursganger
Pris: kr 1725

LES MER + BLI  MED

Detaljer

Dato:
20. januar 2022
Tid
16:30 - 17:50
View Arrangement Website

Sted

Under Livet

Arrangør

MamaYoga
View Arrangør Website