Loading Events

« All Events

FødselsYoga

February 10 kl. 16:30 - 17:50

FødselsYoga gir deg et dypdykk i både yogateknikker og kunnskap som kan hjelpe deg under fødsel. Vår målsetning for dette kurset er å forberede deg både fysisk og mentalt slik at du står sterkest mulig i fødselen og som nybakt mamma etter fødselen. Vi jobber mye med hvordan pust, kroppsbevissthet og avspenningsteknikker kan påvirke fødselsflyten og fødselshormonene positivt.

I tillegg til å være fødselsforberedende er disse klassene også stress-ned og «pamper-yourself» yogatimer for kommende mammaer. Her får du virkelig tid til å senke skuldrene og bare fokusere på deg selv og den lille du bærer på i magen! Og husk; når du gjør gode ting for deg selv så gjør du også gode ting for babyen din!

FødselsYoga egner seg også godt for gravide med svangerskapsrelaterte bekkenplager og du trenger ingen tidligere erfaring med yoga for å delta på dette kurset.

Kursets varighet: 5 kursganger
Pris: kr 1725

LES MER + BLI  MED

Details

Date:
February 10
Time:
16:30 - 17:50
View Event Website

Venue

Under Livet

Organizer

MamaYoga
View Organizer Website