Fysisk oppstartsworkshop med Sadie + 12 ukers online kurs i ett, slik at du både kommer i gang med kyndig veiledning og er trygg på at du gjør alt riktig, samtidig som du kan trene videre og komme i mål når og hvor det passer deg med online kurset som har hjulpet over 6000 norske kvinner til å bli kvitt plagene sine!
Denne kvelden vil du få nyttig kunnskap og verktøy fra spesialister med mange års erfaring, som vil hjelpe deg å få et godt svangerskap uten plager, og hjelpe deg til å forberede en trygg fødsel.
Vi vil hjelpe deg til å føle deg trygg, og deler våre beste teknikker og tips for at du skal få det bedre og best ta vare på deg selv uten stress eller forvirring. Og vi avslutter temakvelden med en deilig mini-gravidyogatime med avspenning til slutt. Skikkelig selvpleie!
Begrensede plasser - meld deg på :)
In this yoga class for women, we introduce you to the practice of feminine yoga: a practice based on the female anatomy + physiology. It’s also a practice that honors and harnesses the menstrual cycle and the cycle of the moon, encourages you to listen to what you need and want, instead of forcing you […]