Velkommen til Under Livet Kvinnehelsesenter i Oslo!

Hos oss finner du vakre, delikate omgivelser. Et sted hvor du finner behandlere og lærere som ser deg og vil hjelpe deg videre.Kjempegod, økologisk kaffe med havremelk i steameren. Et varmt lokale og et rom hvor du kan hvile, lade og finne ny styrke.

Dette skjer Finn Fram

Dette skjer fremover

There are no upcoming events at this time.

Thinking of getting a massage? 💆🏽‍♀️ A

Thinking of getting a massage? 💆🏽‍♀️
Avoiding getting a massage because it hurts too much or because it doesn’t feel like you “need it”?

Here’s some stuff to consider before booking —or not— a massage:

1. This is time for you. Not for doing what the therapist or anyone else thinks a massage should be like. Sleep if you wanna sleep. Talk if you wanna talk. Your only concern is to feel safe & comfortable.

2. A therapist won’t mind if you didn’t shave, if you have your period, if you sleep & snore loudly or if you want to chat the whole session (I get so many clients apologizing for this!)

3. Short massages are tactical but that does not mean they should only focus on one spot. The body is a system, if your neck hurts there’s a series of muscles that should be worked, so working 30 minutes on the same spot is really counterproductive.

4. A medium to long massage will allow more space for both deep & relaxing touch. Which in return means therapeutic care & restorative rest at the same time.

5. A massage doesn’t need to hurt to be effective. Some of the most transforming forms of bodywork have little to no pressure at all (lymph massage, Craniosacral).

6. Constancy is more beneficial than intensity. Regular relaxing or firm massage is far more beneficial than deep, intense occasional massage. So if it feels like you don’t need it, it’s probably the best time to get it.

You can book massage therapy with me (Kate from @themilkandoilcompany) @underlivet on Mondays (link in bio).

Rainy days are perfect for Massage Therapy with @t

Rainy days are perfect for Massage Therapy with @themilkandoilcompany at @under_livet. There’s one spot left today. Next Monday is not available & 13 of June is almost fully booked but you can still get a slot on 20 & 27 June or July 4 before the summer holidays. Link to the booking page in bio.

Sliter du med hormonene dine🥺? 🌱opplever du

Sliter du med hormonene dine🥺?
🌱opplever du at humøret svinger?
🌱kjenner du på irritabilitet og tungsinn ukene før menstruasjon?
🌱er menstruasjonssyklusen uregelmessig?
🌱sliter du med smertefulle menstruasjoner?
🌱ønsker du å bli gravid, men har ikke blitt det ennå
🌱har du plager i forbindelse med førovergangsalder, eller overgangsalder?

🌸Det er mye du kan gjøre for å få balanse i hormonene dine og for å få det bedre i kroppen din, -og jeg er her for å kunne hjelpe deg og bidra i prosessen☺️
Jeg har jobbet med kvinnehelse siden 2006 og hver torsdag er jeg her på Under-Livet
Ta kontakt @engladkropp hvis du ønsker time eller mere informasjon
🌱🌱🌱
#kostholdsveiledning #urter #øreakupunktur #fotsoneterapi #livstilsveiledning #homeopati #fertilitet #hormonterapeut #overgangsalder #førovergangsalder #humørsvingninger #menstruasjonssyklus
#engladkropp #hormoneribalanse

Bli en del av Oslo nords flotteste og hyggeligste

Bli en del av Oslo nords flotteste og hyggeligste kvinnehelsesenter!

Er du på utkikk etter et behandlingsrom en eller flere dager i Oslo? Vi har to rom tilgjengelige som begge er tilgjengelige 3 dager i uka, på vårt kvinnehelsesenter på Frysja.

Vi vil gjerne utvide vårt tilbud og ønsker deg som vil jobbe i et positivt fellesskap med fokus på kvinnehelse.

Hos oss finner du også en stor sal tilgjengelig som er godt utstyrt med yogamatter, tepper, bolstere og korkklosser for trening og aktiviteter, samt projektor, lerret, høyttaler og stoler for undervisning og kurs, som du kan få mulighet til benytte til en svært gunstig pris.

Her kan du komme inn i lyse og innbydende lokaler i et varmt og positivt tverrfaglig miljø hvor du i dag finner blant annet hypopressiv trening, osteopati, kosthold- og ernæringsveiledning, øreakupunktur, soneterapi og massasjeterapi samt kurs, råd og veiledning før, under og etter graviditet og før, under og etter overgangsalder.

Er du den som blir med oss for å bygge vårt senter enda større og bedre? Gå inn på vår side og send oss en melding der i vårt skjema, eller send oss en mail!

Link i bio

❤️

https://www.under-livet.no/leie-behandlingsrom-i-oslo/

Do you know Rebozo Bodywork?

One of the tools I’m bringing with me to Under Livet is Rebozo. I don’t know if I mentioned this but I’m Mexican & this is something very traditional to my culture. Rebozos are amazing tools for massage. It’s becoming more & more popular for postpartum bodywork but I’ll let you in on a secret…. it’s really SO much more than that. If you are curious keep following here or learn more @themilkandoilcompany. I’ll be sharing a lot more on this amazing technique which is for all women & everyone should try at least once in their life. I offer this as a massage session, a ceremony for postpartum as well as closing technique for women after a transition or loss. It’s yummy & beautiful & very different! You can have a short session or a long session. It’s really up to you. So, when’s your turn?

I’m back at Under Livet next Monday for Rebozo or any therapeutic massage sessions for female wellness, pregnancy or postpartum 🙂

To book visit @themilkandoilcompany & follow the link in my bio 🙂 or head to www.themilkandoilcompany.com

Under Livet

Under Livet

Kjelsåsveien 174

0884 Oslo